蟲草花用不完怎麼辦? 拿來煎蛋吧~

圖三V   

之前為了要燉煮川貝蟲草花雞湯(請點我連結),結果蟲草花用不完,所以就把它拿來當作家常菜煮囉~

不過如果只是單純把蟲草花加入蛋液中,味道好像太單薄,所以我又加了其他材料,讓這盤煎蛋味道豐富並且超營養!

一起來開伙吧~ 

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材料 : (4人份)

雞蛋3顆

蟲草花5g

小香菇2朵

金針菇少許

嫩薑細絲1片量

香菜少許

醬油1/4茶匙

鹽1/4茶匙

油2茶匙

作法 :

步驟1.如果是乾香菇就先用水泡軟,泡軟後沿著香菇邊剪成細條,再切斷。

1  .

步驟2.蟲草花簡單沖洗後用水泡軟10分鐘備用、金針菇和香菜切小段、嫩薑切細絲。

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步驟3.將三顆蛋、1/4茶匙醬油和1/4鹽放入碗中,將蛋打至微微膨脹,再把剩下的蟲草花、香菇、金針菇、嫩薑絲、香菜倒入,拌勻。打蛋的時候最好可以讓蛋液有微膨感,蛋筋也要全部打散,這樣入鍋煎比較不易結球,而且可以增加煎蛋的蓬鬆度

3  

步驟4.大火熱鍋後放入2茶匙油(油量可自行控制),轉小火倒入蛋液。

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步驟5.小火煎約1分鐘,此時可掀起蛋,確認是否是你喜歡的焦度後再翻面。如果無法用鍋鏟煎出漂亮圓形蛋,可以考慮先把鍋中的蛋「平移」到大盤子中。當然,要移動前記得確認但沒有黏鍋喔~

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步驟6.再把大盤子中的蛋往鍋中蓋上。如果蓋蛋的動作不順手,可以考慮用乾淨的手或是鍋鏟扶著蛋再蓋上。其實動作快一點就蓋上了!

6   

完成!

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